足球训练 养分师：球员采纳素食目的不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者，西媒relevo发文报说念了这一景色，接收relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员采纳素食目的不会短少养分、还会裁减伤病规复期。

注：左证一经清晰的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目的者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项谋划有名畅通员也采纳了素食目的。

芭芭拉说：“采纳素食目的不会短少养分，好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好，素食中的豆类对东说念主体很热切，因为它们是特等好的卵白质来源。选多球员采纳素食目的，一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的心绪，另一方面他们这样作念，是发现对他们的形体有公正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复时辰。”